Avisos del subconsciente
Ante la adversidad y las contrariedades, ante los retos y las dificultades, la estrategia usual de las personas para obtener tranquilidad es intentar confiar en que las cosas saldrán bien, trabajar denodadamente y confiar en su esfuerzo y en sus capacidades para...
¿Más es mejor?
Cada tipo de actividad requiere un grado determinado de tensión para ser realizada de forma óptima. Se trata de algo así como la cuerda de una guitarra, que no suena adecuadamente si está demasiado floja o demasiado tensa. La cuestión es que la inmensa mayoría de...
Milei, Bolsonaro, Trump y cía.
En el campo de los problemas conductuales y emocionales, si dejamos que los pacientes sigan su lógica común y su impulso instintivo solo consiguen apañárselas muy bien para fortalecer, agravar y enquistar sus problemas. Por ejemplo, si he sufrido un ataque de ansiedad...
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